Dátiles en rama

6,99 IVA Inc.

Cantidad aprox. de 1kg de peso

Dátil Deglet Nour con hueso natural en rama. En envase individual cerrado de 1 kgs.

Los Dátiles son el fruto de una variedad de palmera, la datilera, que habitualmente consumimos desecada o deshidratada.

El dátil es un fruto ovalado de color marrón pardo, con la pulpa dulce y un hueso alargado y unos 4cm de longitud.

Al disminuir la cantidad de agua aumenta la densidad nutricional al incrementarse las proporciones del resto de nutrientes que lo componen.

*Origen: Túnez

Descripción

Beneficios para la salud y propiedades al comprar Dátiles

Comprar dátiles tiene grandes beneficios. Los dátiles son una fruta deliciosa y nutritiva que se ha consumido durante siglos en muchas culturas. Aquí te presento algunos de los beneficios que pueden aportar a la salud:

  1. Fuente de energía: Los dátiles son ricos en carbohidratos, lo que los convierte en una excelente fuente de energía natural. Son ideales para consumir antes de hacer ejercicio o para recuperar energía después de una actividad física intensa.
  2. Fibra: Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener el sistema digestivo saludable. La fibra también puede ayudar a reducir el colesterol y prevenir enfermedades del corazón.
  3. Vitaminas y minerales: Los dátiles contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, como hierro, potasio, calcio, fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B. Estos nutrientes son importantes para mantener la salud ósea, prevenir la anemia y apoyar la función muscular y nerviosa.
  4. Antioxidantes: Los dátiles contienen antioxidantes, como los carotenoides y los flavonoides, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y la enfermedad cardíaca.
  5. Control del azúcar en la sangre: A pesar de ser ricos en carbohidratos, los dátiles tienen un bajo índice glucémico y pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Esto los convierte en una opción saludable para personas con diabetes.
  6. Ayuda en el parto: Los dátiles han sido utilizados tradicionalmente para ayudar a inducir el parto en mujeres embarazadas, gracias a su alto contenido de nutrientes y su capacidad para estimular la producción de oxitocina.

¿Cómo conservar y madurar Dátiles?

Si los dátiles están deshidratados los podemos conservar en un bote de cristal cerrados herméticamente lejos de la luz directa.

¿Cómo preparar y comer Dátiles?

Los Dátiles se pueden comer solos en fresco retirando la semilla interior y también como sustituto del azúcar añadido en algunas preparaciones. Con queso combina muy bien y acompañando ensaladas.

Es posible que te interese ver otros tipos de fruta de temporada que tenemos a tu disposición.

Si quieres estar atento a las últimas novedades de nuestra web, nuevas frutas de temporada,  como por ejemplo cuando comprar kiwano, ofertas y promociones, síguenos en nuestras redes sociales. Aquí te dejamos nuestros Facebook e Instagram.

Información adicional

Peso 1 kg
SKU: 73 Categoría: