Descripción
Beneficios para la salud y propiedades al comprar Dátiles
El dátil es un fruto muy nutritivo, rico en azúcar destaca su alto contenido. Comprar dátiles tiene grandes beneficios.
Los dátiles tienen un alto contenido en Fibra lo que los convierten en frutos ideales para el buen funcionamiento gastrointestinal.
En cuanto a su aportación de minerales destacan el potasio, calcio y hierro, además de Vitaminas A, B y C
¿Cómo conservar y madurar Dátiles?
Silos dátiles están deshidratados los podemos conservar en un bote de cristal cerrados herméticamente lejos de la luz directa.
¿Cómo preparar y comer Dátiles?
Los Dátiles se pueden comer solos en fresco retirando la semilla interior y también como sustituto del azúcar añadido en algunas preparaciones. Con queso combina muy bien y acompañando ensaladas.
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